Сайт вебмастеров .

ХВАЛЕБНОЕ СЛОВО ВАННЕ

Опубликовано: 28.08.2019

Косметика – это не только умело сделанный макияж, а прежде всего это забота о красоте и здоровье своего тела. И среди необходимых косметических процедур важное место отводится ваннам для тела. Ведь во время купания Вы не только «убиваете бактерии», которые в изобилии находятся на Вашей коже, но и улучшаете кровообращение, раскрываете поры – одним словом, омолаживаетесь и получаете здоровое и красивое тело. Уход за телом необходим также, как и необходимое питание организму для его жизнедеятельности. Также вас могут заинтересовать трубы изопрофлекс характеристики, подробнее на сайте по ссылке.

Но прежде чем принимать ванну, хочу дать Вам ряд рекомендаций:

1. Нельзя купаться сразу после приема пищи, желательно минут через 20.

2. После горячей ванны (около 40 градусов) необходимо обдать себя холодной водой.

3. Достаточно принимать ванну не более 20 минут.

4. Сразу же после купания желательно прилечь на 15 минут, ну или хотя бы отдохнуть в полном покое.

5. Очень холодная ванна плохо влияет на почки, хотя и закаляет организм.

6. Излишне горячая ванна ослабляет сердце, и поэтому людям, страдающим ревматизмом и больным сердцем, её можно принимать только с разрешения врача.

В зависимости от того, что Вы добавите в ванну, купание может Вас освежать, закалять, успокаивать и лечить.

Успокаивающая ванна.

Тщательно вымойтесь под душем, наполните ванну тёплой водой и всыпьте 2 пригоршни соли. В этом «рассоле» полежите 10-15 минут. У Вас улучшиться обмен веществ и укрепится нервная система. Достаточно принять такую ванну один раз в неделю, и уже после 4-5 приема почувствуете улучшение организма.

Травяная ванна.

Приготовьте смесь из: 25 г зерен можжевельника, 25 г цветков лаванды, 50 г липового цвета, 50 г перечной мяты, 25 г зверобоя, 25 г ромашки и сложите её в марлевый мешочек. Затем опустите мешочек в кастрюлю с водой и поставьте на сильный огонь, доведя до кипения. Затем поварите 15 минут на слабом огне и вылейте отвар в ванну. Такая ванна отлично подходит для тех людей, у кого есть проблемы с угреватой жирной кожей. Можно принимать такую ванну через день.

Строительство под ключ © 2016 Возведение стен в малоэтажном строительстве